In Benessere

Gennaio, 2017

• 7 Gennaio

  Salute: l’inattività fisica è come un circolo vizioso

  

  L’inattività fisica è come un circolo vizioso: più si è inattivi più diminuisce il desiderio di muoversi e praticare sport. È questa l’ipotesi che emerge da una ricerca del National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, parte dei National Institutes of Health americani, pubblicata su Cell Metabolism. La …

Dicembre, 2016

• 28 Dicembre

  Dieta ricca di cibi fermentati favorisce il benessere dell’intestino

  

  Con una dieta ricca di cibi fermentati si può favorire il benessere del microbiota, l’insieme di micro-organismi che compongono la flora batterica intestinale, il cui stato di salute è fondamentale per il funzionamento dell’intestino ma anche per mantenere alte le difese immunitarie. A suggerirlo, anche in considerazione delle abbuffate natalizie …
• 26 Dicembre

  Bellezza: olio di ricino per capelli e ciglia

  

  L’olio di ricino è un olio vegetale che si ottiene dalla spremitura a freddo della pianta di ricino che cresce in Africa e in India. Utilizzato in tutto il mondo per le sue proprietà medicinali, l’olio di ricino è impiegato da sempre sia per trattare una vasta gamma di disturbi, …
• 24 Dicembre

  Abbuffate natalizie: ecco il rimedio per depurarsi

  

  Attenzione allo zucchero durante le prossime festività natalizie: tra dolci, liquori e leccornie, il rischio è di farne una poco salutare ‘abbuffata’. A mettere in guardia è Alessia Sambuchi, dietista del Centro per la Cura dell’Obesità all’Istituto Neurotraumatologico Italiano (INI). A Natale, avverte la dietista, si finisce per assumere “ben …
• 17 Dicembre

  Dieta a basso contenuto di carboidrati: ecco cosa c’è da sapere

  

  Da una ricerca della Mayo Clinic di Scottsdale in Arizona, pubblicata su Journal of the American Osteopathic Association, emerge che una dieta a basso contenuto di carboidrati, che prevede meno pasta e pane, da’ migliori risultati di una a basso contenuto di grassi per la perdita di peso. Gli studiosi …
• 10 Dicembre

  Alzheimer: flash di luci stroboscopiche per contrastare la malattia

  

  Dai ricercatori del Massachussets Institute Of Technology (Mit), arriva una nuova strategia per contrastare l’Alzheimer. L’idea testata con successo sui topi, riguarda una terapia a base di flash di luci stroboscopiche negli occhi – Lo studio pubblicato sulla rivista Nature, spiega che il tasso perfetto di flash è di 40 …
• 1 Dicembre

  Arriva il cerotto per “riparare” il cuore dopo lʼinfarto

  

  Sviluppato un cerotto per riparare il cuore dopo un infarto, che si applica nella parte danneggiata in modo mini-invasivo, senza nemmeno bisogno di punti di sutura e che potrebbe divenire una cura per evitare la comparsa di aritmie. Reso noto sulla rivista Science Advances, è il traguardo di ricercatori australiani …

Novembre, 2016

• 29 Novembre

  I bancomat sono dispensatori di batteri e microbi

  

  I bancomat non sono solo dispensatori di denaro, ma anche di batteri e microbi. Sulle tastiere che utilizziamo per digitare i codici e svolgere le operazioni di routine ce ne sono dei tipi più svariati: in una grande città come New York, ad esempio, ci sono microbi che vengono da …
• 27 Novembre

  Gelato a colazione: cervello più reattivo

  

  Il gelato a colazione rende il cervello scattante e più reattivo, migliora la capacità di elaborare informazioni, in poche parole rende ‘più intelligenti’ nell’immediato almeno. È quanto suggerito da uno studio condotto da Yoshihiko Koga presso l’università Kyorin a Tokio. Ecco cosa riferisce il quotidiano The Independent: gli esperti nipponici …
• 27 Novembre

  Come sgonfiare la pancia con le verdure invernali

  

  Durante i mesi freddi il corpo ha bisogno di più energie. La strategia? Parti con una ricca colazione, alza il consumo di acqua e tisane, riduci zucchero bianco e non eccedere con i formaggi, ricchi di grassi. Infine, porta in tavola tante verdure invernali che ti aiuteranno ad avere una …